Oui, le henné est bon pour les cheveux, à condition qu'il soit pur. Le henné végétal (Lawsonia inermis) ne pénètre pas la fibre comme une coloration chimique : il se dépose autour, gaine le cheveu, l'épaissit et le fait briller, tout en déposant un reflet cuivré. Pas d'ammoniaque, pas de décoloration préalable, et une fibre qui ressort plus solide qu'avant.
En contrepartie il faut savoir deux choses : le henné ajoute de la couleur mais n'en retire jamais, et c'est un engagement dont on ne revient pas facilement. Voici tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer, après dix ans à conseiller mes clientes à La Réunion.
Sommaire
- Est-ce que le henné est bon pour les cheveux ?
- Les inconvénients du henné sur cheveux
- Quelle couleur tu vas obtenir selon ta base
- Comment appliquer le henné et combien de temps le laisser poser
- Quel henné choisir
- Henné colorant ou henné neutre ?
- Questions fréquentes
Est-ce que le henné est bon pour les cheveux ?
Oui, et voici précisément ce qu'il apporte :
- Il gaine et épaissit. Le pigment se dépose autour de chaque cheveu et forme un film. Résultat : une chevelure qui paraît plus dense dès la première pose, particulièrement visible sur cheveux fins.
- Il fait briller. Ce même film lisse les écailles, la lumière accroche mieux. Sans silicone.
- Il limite la casse. En protégeant les longueurs et les pointes, il réduit les fourches sur des cheveux fragilisés par le lissage ou les colorations.
- Il assainit le cuir chevelu. Le henné a une légère action antifongique et rééquilibrante, appréciable sur cuir chevelu gras ou qui démange.
- Il colore sans agresser. Contrairement à une coloration chimique, il n'ouvre pas la fibre et n'a pas besoin d'oxydant.
- Il tient. La couleur ne s'efface pas au bout de six semaines : elle s'estompe très lentement, sans racine marquée nette.
La condition indispensable : que ce soit du henné pur. Un henné coupé de sels métalliques ou de PPD ne soigne rien, il abîme et peut brûler. J'y reviens plus bas.
Les inconvénients du henné sur cheveux
Autant les connaître avant, plutôt que de le découvrir devant le miroir :
- On ne peut pas éclaircir. Le henné ajoute un reflet, il n'enlève jamais de pigment. Sur cheveux foncés, le résultat restera discret.
- C'est un engagement. Revenir à une coloration chimique ou à une décoloration après du henné est délicat, et beaucoup de coiffeurs refusent. Préviens toujours le tien.
- Ça prend du temps. Compte 1 à 3 heures de pose, contre 30 minutes pour une chimique.
- C'est salissant. La pâte tache la peau, les serviettes et le lavabo. Gants et vieilles serviettes obligatoires.
- Le résultat est moins prévisible. Il dépend de ta base, de la porosité de tes cheveux et du temps de pose. Le test sur une mèche cachée règle la question.
- La couleur évolue 48 à 72 heures. Elle paraît orangée au rinçage puis fonce. Ne juge jamais le premier jour.
Quelle couleur tu vas obtenir selon ta base
| Ta base | Résultat au henné pur |
|---|---|
| Blond clair | Roux orangé très vif : teste impérativement une mèche |
| Blond foncé | Cuivré lumineux, franc |
| Châtain | Roux cuivré bien visible au soleil |
| Brun | Reflets auburn, visibles surtout à la lumière |
| Brun très foncé / noir | Reflets discrets, effet gainant surtout |
| Cheveux blancs | Cuivré franc, ou brun avec une 2e étape à l'indigo |
Chaque base a ses règles de dosage. J'ai détaillé les trois cas les plus demandés : obtenir un roux franc, des reflets sur base brune ou châtain, et couvrir des cheveux blancs.
Comment appliquer le henné et combien de temps le laisser poser
- Dose ta poudre : 100 g pour des cheveux courts, 200 g pour mi-longs, 300 à 400 g pour longs.
- Mélange dans un bol non métallique avec de l'eau tiède, jusqu'à une texture de yaourt épais. Le métal réagit avec le henné.
- Ajoute une pointe d'acide si tu veux intensifier : 2 à 3 cuillères à soupe de jus de citron ou de yaourt nature libèrent mieux le pigment.
- Laisse reposer la pâte 30 minutes à 4 heures, couverte, à température ambiante.
- Applique sur cheveux propres et humides, mèche par mèche, des racines aux pointes. Avec des gants.
- Emballe sous un film puis une serviette chaude : la chaleur intensifie la prise.
- Temps de pose : 1 heure pour un simple reflet, 2 à 3 heures pour une couleur franche, 3 à 4 heures sur cheveux blancs.
- Rince à l'eau tiède seulement, sans shampooing, et attends 48 heures avant le prochain lavage.
Fréquence : une pose complète tous les 2 à 3 mois, une reprise des racines toutes les 4 à 6 semaines.
Quel henné choisir
Quatre critères, sans compromis :
- 100 % Lawsonia inermis sur la composition, rien d'autre.
- Aucun sel métallique, aucun PPD. Ce sont eux qui provoquent brûlures et allergies, et qui réagissent dangereusement avec une coloration chimique précédente.
- Une poudre tamisée fin. Une poudre grossière s'étale mal et se rince encore plus mal.
- De la fraîcheur. Une poudre vieille a perdu son pigment : la couleur sort fade quoi que tu fasses.
Méfie-toi des « hennés » vendus en nuances toutes faites (« henné noir », « henné blond ») : le henné pur ne donne qu'une famille de couleurs, du cuivré au brun-rouge. Une autre teinte annoncée signifie qu'il y a autre chose dans le sachet.
Ma poudre de henné pure coche les quatre : 100 % Lawsonia, sélectionnée en Inde, tamisée 5 fois, sans additif, préparée à La Réunion.
Henné colorant ou henné neutre ?
Deux plantes différentes, deux usages :
- Le henné colorant (Lawsonia inermis) gaine et teinte en cuivré. C'est celui décrit dans tout cet article.
- Le henné neutre (Cassia obovata) gaine sans teinter du tout. C'est le choix quand on veut le soin sans toucher à sa couleur : j'en parle en détail dans mon guide du henné neutre.
On peut aussi mélanger les deux pour atténuer l'intensité du reflet tout en gardant l'effet gainant.
Questions fréquentes
Est-ce que le henné est bon pour les cheveux ?
Oui, s'il est pur. Il gaine la fibre, l'épaissit, la fait briller et limite la casse, sans ammoniaque ni oxydant. Le seul vrai risque vient des poudres coupées de sels métalliques ou de PPD.
Quels sont les inconvénients du henné pour les cheveux ?
On ne peut pas éclaircir avec, le retour à une coloration chimique est délicat, la pose dure 1 à 3 heures, ça tache, et le résultat dépend de ta base. En échange, la fibre ressort renforcée.
Quel henné pour couvrir les cheveux blancs ?
Un henné 100 % Lawsonia inermis, posé 3 à 4 heures : les blancs ressortent cuivrés. Pour un brun, il faut une deuxième étape à l'indigo, jamais l'indigo seul qui virerait au vert. Tout est détaillé dans mon guide cheveux blancs.
Combien de temps laisser poser le henné sur les cheveux ?
1 heure pour un reflet léger, 2 à 3 heures pour une couleur franche, 3 à 4 heures sur cheveux blancs. Au-delà de 4 heures, le gain devient négligeable.
Le henné fait-il pousser les cheveux ?
Il n'accélère pas la pousse. En revanche, en limitant la casse et les fourches, il permet de garder la longueur gagnée : beaucoup de femmes constatent des cheveux plus longs pour cette raison.
Le henné soigne-t-il le psoriasis ou les problèmes de cuir chevelu ?
Le henné n'est pas un traitement médical et ne doit pas en remplacer un. Il est traditionnellement réputé apaisant pour le cuir chevelu, mais en cas de psoriasis, d'eczéma ou de lésions, l'avis d'un dermatologue s'impose avant toute application.
Peut-on faire un henné après une coloration chimique ?
Oui, en attendant 4 à 6 semaines après la dernière coloration, et en testant d'abord sur une mèche cachée. Certaines colorations contiennent des sels métalliques qui réagissent mal avec le henné.
Le henné convient-il aux femmes enceintes ?
Le henné pur ne pénètre pas la fibre ni le sang, mais par précaution demande l'avis de ton médecin ou de ta sage-femme avant toute application, et évite absolument tout produit contenant du PPD.
⚠️ Disclaimer : cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical. En cas de peau sensible, d'antécédents allergiques, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, consulte ton médecin avant application. Fais toujours un test dans le pli du coude 24 heures avant la première pose.
Tiitoune · Artisane henné et jagua à Saint-Denis, La Réunion 974 · plus de 10 ans de pratique · plus de 3 800 Tiitounettes accompagnées. Henné 100 % naturel, jamais de PPD. Henné expédié à La Réunion, Mayotte et en France ; jagua réservé à La Réunion et Mayotte.